Berdoa.

Agar bisa menjaga diri tetap sehat, saya tidak bisa hanya dengan mengandalkan diri sendiri. Saya membutuhkan uluran rahmat Tuhan, Oleh sebab itulah saya perlu berkomunikasi dengan Tuhan (Berdoa). Saya menyukai cara yang sederhana dalam berdoa. Secara konkret cara saya berdoa adalah dengan mengucapkan kalimat-kalimat doa pendek seirama ritme nafas, misalnya waktu menarik nafas saya dalam hati mengucapkan: “Tuhan Yesus Kristus”. Dan waktu menghembuskan nafas, dalam hati saya mengucapkan: “Terimaksaih banyak”. Begitulah cara saya berdoa. Kalimat-kalimat doa ini dapat dikembangkan dalam banyak pilihan sesuai situasi dan kondisi.